【中古】 コアリズム キックスタートガイド /ジュリア・パワーズ,ヤーナ・クニッツ 【中古】afb
ジュリア・パワーズ,ヤーナ・クニッツ販売会社/発売会社:オークローンマーケティング発売年月日:2006/01/01JAN:4537341007567
- 商品価格:108円
- レビュー件数:1件
- レビュー平均:1.0(5点満点)
ジュリア・パワーズ,ヤーナ・クニッツ販売会社/発売会社:オークローンマーケティング発売年月日:2006/01/01JAN:4537341007567
けっこうキツイけど一昔前のコアリズムはウェストシェイプに効果あり。たまに「ヒャッホーイ」みたいなかけ声ありΣ(・ω・ノ)ノ
@hanako_bi_3 2019/02/01 22:21
5日目
【ご飯】
朝:脂肪燃焼スープ
昼:中華丼、牛乳、チーズはんぺん、ヨーグルトレーズン
夜:脂肪燃焼スープ、ちぢみほうれん草のベーコン炒め、ビール
間:チョコ一粒、ピーナッツ
【運動】コアリズム、ランニング5キロ、下半身トレ
【教養】ソラニン
【睡眠】◯@82P05 2019/02/01 22:31
コアリズム
@kurariko0303 2019/02/03 09:34